O INESC TEC é amplamente reconhecido pelo seu ambiente de trabalho saudável, caracterizado por uma cultura de entreajuda e proximidade ao mundo académico. A flexibilidade horária e a possibilidade de trabalho híbrido são os benefícios mais valorizados, permitindo um equilíbrio positivo entre a vida pessoal e profissional, especialmente para estudantes ou investigadores em início de carreira que procuram conciliar o trabalho com a conclusão de graus académicos.

Contudo, a experiência é marcada pela precariedade associada às bolsas de investigação, que resultam em salários baixos e na ausência de direitos laborais plenos para muitos colaboradores. A progressão de carreira é descrita como lenta e limitada, dependendo frequentemente da obtenção de um doutoramento ou da disponibilidade de financiamento em projetos específicos. Relatos mais recentes apontam ainda falhas pontuais no acompanhamento pedagógico e alguma fragmentação entre os diferentes centros de investigação.